امروزه ساخت استخر شنا در منزل  یک منبع بسیار عظیم سرگرمی و تمدد اعصاب است. اگر هم اکنون استخر شنا دارید، مسئولیت های شما در مقایسه با زمانی که از استخر دیگران استفاده می کردید و اطلاع از نحوه سرویس و نگهداری استخر، تعادل آب، تعمیر تجهیزات و ... برایتان بی اهمیت به نظر می رسید، کاملا متفاوت است. اما نگران نباشد، خوشبختانه انجام این کارها زمان بر نبوده و شما می توانید بیشتر مدت زمان خود را به شنا و لذت بردن از استخرتان بپردازید. در ادامه به ارائه نکاتی جهت نگهداری صحیح استخر خواهیم پرداخت

سازماندهی مدارک و اطلاعات

شما می توانید اطلاعات مربوط به عملکرد استخر و تجهیزات را به صورت مرتب یادداشت کرده و طبقه بندی کنید. این کار باعث می شود تا فرآیند شناسایی، تعمیر و گارانتی تجهیزات بسیار آسان گردد. برای یک استخر جدید همه ی رسیدها، دستورالعمل ها و ... را در مکانی امن و به صورت منظم نگهداری کنید. همواره بسیاری از مشتریانی که خانه استخردار جدیدی خریده اند، به ما مراجعه می کنند و ابراز می کنند که هیچ اطلاعاتی از استخر، سیستم فیلتراسیون و تجهیزات آن به صورت مستند وجود نداشته و نیاز به راهنمایی جهت کار با تجهیزات استخر دارند

یادگیری

 نیازی نیست که یک صاحب استخر تبدیل به کارشناس استخر شود، اما داشتن اطلاعات اولیه در زمینه نحوه عملکرد استخر و تجهیزات و تاسیسات استخر باعث می شود که در هنگام بروز هرگونه مشکل، به راحتی راه حل آن را پید کنند.

نگهداری

طبق برنامه نگهداری هفتگی باید برخی پارامترهای شیمیایی آب را آزمایش کرده و در محدوده مجاز تنظیم کنید. به یاد داشته باشید که برای ضدعفونی بهتر(با کلر)، تنظیم pH، قلیاییت کل و سختی کلسیمی بسیار تاثیرگذار و مهم است تنظیم و تعادل شیمیایی آب به تنهایی برای نگهداری استخر کافی نیست و لازم است در برنامه نگهداری هفتگی نظافت و تمیزکاری سطوح استخر، شستشو و بکواش فیلترها، تمیز کردن اسکیمر استخر و تصفیه آب  را نیز بگنجانید

بیشتربخوانید... قیمت فیلتر استخر

جریان آب

 یکی از تجهیزات استخر که حتما باید با آن آشنایی داشته باشید، شیرهای تنظیم جهت جریان قرار گرفته در مسیر لوله کشی است. این شیر به شما جهت تنظیم جهت جریان آب کمک می کند. شیرهای تنظیم جهت جریان معمولا دارای 2 یا 3 ورودی و خروجی بوده و دسته ای روی آن جهت تعویض مسیر جریان از یک لاین به لاین دیگر و همچنین محدود کردن جریان، تعبیه شده است

طبیعتا هیچ چیز زیباتر از لبخند دلنشین با دندان های ردیف و جذاب مانند مروارید درخشان،  نیست و از همین روی، اصلاح و ارتودنسی طرح لبخند روی لبخندتان تاثیر به سزایی می گذارد. باید یک نکته را در نظر بگیرید که لازمه لبخند جذاب، دندان های زیبا است. اصلی ترین وظیفه ارتودنسی رفع ناهنجاری ها و مشکلات دندان پزشکی است که هدف اصلی این روش، اصلاح بدفرمی دهان و دندان و خلق لبخندی گیرا است. با بهترین متخصص ارتودنسی در سعادت آباد همراه باشید.

ارتودنسی طرح لبخند چیست؟

اصلاح طرح لبخند یعنی هماهنگی دندان ها با اجزای صورت که شامل فرم، اندازه و ارتفاع صورت و لب ها، سایز بینی و فاصله بین دو چشم یا مردمک می شود. ارتودنسی طرح لبخند می کوشد تا تمام این پارامترها را در نظر بگیرد و آن ها را اصلاح کند و در نهایت، لبخندی زیبا و دلنشین را برای شما به ارمغان بیاورد. این روش ماندگاری و بقای زیادی دارد و علاوه بر زیبایی ظاهری‌تان، مشکلات دهان و دندان هایتان را رفع و سلامت آن ها را در پی دارد.

چه عواملی بر نحوه لبخند زدن شما تاثیر می گذارد؟

برای شروع یک آینه مقابلتان بگیرید و در حالی که لبخند می زنید، به آن نگاه کنید. چه چیزهایی توجه شما را جلب می کنند؟ رنگ، فاصله و هماهنگی دندان ها و همچنین هماهنگی دندان ها با فک و صورت از جمله اجزایی هستند که به چشم می آیند. آیا این اجزا هماهنگی و زیبایی مورد نظرتان را دارند؟ اگر چنین نیست که باید به اولین ارتودنتیست مراجعه کنید و مشکلات دندان هایتان را با او در میان بگذارید. او با توجه بر علم زیبایی شناسی بهترین روش را به شما پیشنهاد خواهد کرد. بیشتر بخوانید :

روش های مختلف برای اصلاح طرح لبخند

 متخصص ارتودنسی تان به بررسی دندان‌ها و صورت تان و همه عواملی که بر لبخند زدنتان تاثیر می گذارند، می پردازد و از راهکارهای مختلفی برای اصلاح این بدفرمی‌ها و طراحی لبخندتان استفاده می‌کند. به طور مثال، اگر یکی از دندان هایتان با دیگری فاصله زیادی دارد یا یکی از آن ها افتاده، متخصص ارتودنسی در کرج ‌تان برای جای خالی دندان هایتان از ایمپلنت یا کاشت دندان جدید استفاده می کند. پس نگران نباشید! ارتودنتیست شما بعد از رعایت تناسب بین دندان هایتان چهره شما را جذاب و دوست داشتی تر می کند و به لبخندتان زیبایی خاصی ارزانی می کند. معمولا، اصلاح طرح لبخند روش های مختلفی دارد و ممکن است ترکیب کلی از چندین روش باشد که برخی از آن ها شامل موارد زیر می شود:

• لمینت یا کامپوزیت
• بیلچینگ یا سفید کردن دندان ها
• روکش کردن دندان‌ها
• بریج ایمپلنت

ارتودنسی طرح لبخند: در ادامه به توضیحات بیشتر به این روش می پردازیم…

برخی از افراد دندان های نامرتب و نامتناسبی دارند که بعد از انجام ارتودنسی بهترین نتیجه را به دست می آورند. در این روش دندان هایی که روی هم قرار گرفته اند یا بینشان فاصله افتاده است را به راحتی می توانید اصلاح کنید. در روش ارتودنسی طرح لبخند براکت ها یا بریس های نامرئی و بریس های شفاف سرامیکی به آرامی روی دندان‌هایتان قرار می گیرند و آن ها را متناسب و صاف می کنند. بعد از گذاشتن بریس ها، سیم‌های ارتودنسی را از درون براکت‌ها رد می کنند که باعث آسانی حرکات دندان‌ها می‌شود.  این دستگاه ها به صورت ثابت یا در جهات مختلف کار گذاشته می شوند و ترکیبی ایده آل ایجاد می کنند. همچنین، بد فرمی و ناهماهنگی بین دندانها در این روش درمان می کنند و فاصله بین دندان ها را از بین می برند. می توان به جرات گفت که از بهترین روش های ترمیم و اصلاح طرح لبخند استفاده از این روش است؛ زیرا هیچ گونه تغییری در سطح دندان ها به وجود نمی آورد و بدفرمی و کجی را بهبود می بخشد. شما با انجام روش ارتودنسی به بهترین شکل به دندان هایتان زیبایی می بخشید. می توانید با خیال راحت در هر مجلسی حضور پیدا کنید با اعتماد به نفس بیشتر لبخند بزنید و زیباتر دیده شوید.

گاهی مشاهده می‌شود که برخی افراد از ارتودنسی فیک و غیر اصل استفاده می‌کنند که نظر متخصصان راجع این موضع این‌گونه است که استفاده از ارتودنسی فلزی فیک ضرراتی جبران‌ناپذیری به دندان‌ها و لثه وارد می‌کند. با مجله سلامت و زیبایی دندان همراه باشید.

دلایل استفاده از ارتودنسی فیک

• ناتوان بودن در پرداخت هزینه ارتودنسی
• نداشتن آگاهی کامل راجع ارتودنسی
• عدم داشتن اعتمادبه‌نفس و ضعف درونی

آیا ارتودنسی فیک یا غیر اصل در مطب‌ها قانونی است

 اگر با رضایت مراجعه‌کننده باشد قانونی است ولی درصورتی‌که بدون اطلاع مراجعه‌کننده صورت بگیرد قانونی نیست. ارتودنسی چیست و فواید ارتودنسی دندان کدام‌اند

رایج‌ترین دلیل مراجعه به مراقبت‌های ارتودنسی، به‌صورت بریس یا درمان اینویزالاین، صاف کردن دندان‌ها است. دلایل دیگر برای انجام درمان ارتودنسی اصلاح اوربایت، بهبود توانایی بیمار در جویدن غذا و آوردن دندان‌ها و فک بالا و پایین نامرتب در چینش صحیح برای ایجاد لبخندی کامل است. اعتمادبه‌نفس با شکل ظاهری فرد شروع می‌شود. غالباً، اولین چیزی که شخص دیگری متوجه آن می‌شود لبخند شماست.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی دندان ثابت

متخصص ارتودنسی کیست

حتی هنگامی‌که در مورد یک تراز یا مسئله دیگر به یک متخصص ارتودنسی خوب مراجعه می‌کنید، بازهم به دندان‌پزشک عادی خود مراجعه خواهید کرد. متخصص ارتودنسی فقط با این مسائل خاص دندانپزشکی سروکار دارد، نه با تمیز کردن دندان، پر کردن، تاج، دندان‌درد و مواردی ازاین‌دست. بعلاوه، درحالی‌که تمام متخصصان ارتودنسی دندان‌پزشک هستند، اما همه دندان‌پزشکان ارتودنتیست نیستند. بااین‌حال، بیشتر متخصصان ارتودنسی به‌طور خارق‌العاده‌ای مشغول انجام تخصص خود هستند که آن‌ها به‌راحتی وظایف معمول دندانپزشکی را به دندان‌پزشک عمومی منتقل می‌کنند. همه متخصصان ارتودنسی دو یا سه سال اقامت اضافی را پس از دانشکده دندانپزشکی انجام می‌دهند و این یادگیری دقیقاً در جهت ایجاد لبخندهای زیبا و نیش زدن کامل است. دندان‌پزشکان عمومی این شرایط را ندارند.

بیشتربخوانید... فرق بین ارتودنسی ثابت و متحرک

مزایای و فواید ارتودنسی چیست

• عزت‌نفس را بهبود می‌بخشد.
• سلامت کلی دندان را افزایش می‌دهد.
• متخصص ارتودنسی برای ایجاد یک برنامه طولانی‌مدت با دندان‌پزشک عمومی همکاری می‌کند.
• می‌تواند به بیماران در هر سنی کمک کند.

فناوری تا جایی پیشرفت کرده است که همه دستگاه‌ها به‌شدت قابل‌توجه نباشند به‌طورکلی ارتودنسی یک بخش و تخصص هیجان‌انگیز از دندانپزشکی است و هنوز هم در حال رشد و تغییر است. این بدان معناست که حتی بیمارانی که تا چند سال پیش فکر می‌کردند هیچ راه‌حلی برای حل مشکل آن‌ها وجود ندارد، می‌توانند امروزه از پروسه‌های درمانی جدیدتر ارتودنسی کمک بگیرند.

منبع: orthoblog

افراد زیادی از ما سوال می‌کنند که آیا عمل کاشت ایمپلنت برای سیگاری ها امکان پذیر و موفقیت آمیز است؟ جواب به صورت خلاصه “بله” است. چنین افرادی هم می توانند از موهبت ایمپلنت بهره ببرند و تقریبا مانعی سر راهشان نیست. اما روند ایمپلنت گذاری و پیش آمدهای بعد از عمل ایمپلنت گذاری برای این افراد، با افراد غیر سیگاری متفاوت است. برای اینکه یک شخص سیگاری واجد شرایط این عمل باشد باید عادات و سبک زندگی خود را تغییر دهد. اگر این افراد نتوانند چنین تغییراتی ایجاد کنند احتمالا نتیجه عمل با شکست مواجه می شود و یا دست کم نگهداری و مراقبت از ایمپلنت در آینده سخت خواهد بود.

بیشتربخوانید... رنگ لمینت دندان

تاثیر سیگار بر ایمپلنت : استعمال دخانیات و سیگار چگونه روی ایمپلنت های دندانی تأثیر می گذارد؟

• دود سیگار باعث صدمه به لثه ها و استخوان های فک میشود: دود سیگار ساختارهای موجود در قسمت داخلی دهان شما را می سوزاند و حتی می تواند به غدد بزاقی آسیب وارد کرده یا آن ها را مسدود کند. و این اتفاق باعث خشکی دهان می شود. زیرا سیگار عملا دشمن غدد تولید کننده بزاق است. کمبود بزاق می تواند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود و توده استخوانی که ایمپلنت را احاطه کرده تضعیف میکند.
• نیکوتین باعث کاهش سرعت عملکرد سیستم دفاعی و سیستم ایمنی بدن می شود: نیکوتین از هر طریقی که وارد بدن شود، جریان اکسیژن و خونرسانی را به استخوان و بافت دهان محدود می کند. از آنجا که در دوره نقاهت ایمپلنت، استخوان فک به این اکسیژن و جریان خون احتیاج دارد، قرار گرفتن در معرض نیکوتین باعث کاهش سطح عملکرد دفاعی و ایمنی بدن و در نتیجه کاهش توانایی در روند بهبودی میشود.
• دخانیات و نیکوتین مانع از آمیختن و احاطه کردن ایمپلنت توسط استخوان میشود: علاوه بر کاهش جریان خون و اکسیژن به استخوان جهت ترمیم، نیکوتین و سیگار کشیدن مانع از فرآیند همجوشی یا جوش خوردن استخوان فک به ایمپلنت دندانی میشود.

بیشتربخوانید... مراحل ایمپلنت دندان جلو

چگونه می‌توان تاثیر سیگار بر ایمپلنت دندان در سیگاری ها را کاهش داد؟

• بهترین راه قطع مصرف سیگار است.
• حداقل یک هفته قبل از عمل و حداقل دو ماه بعد از آن از مصرف سیگار خودداری کنید.
• دندان های خود را مسواک زده و بعد از سیگار کشیدن از دستگاه های شوینده فشاری دهان و دندان استفاده کنید.
• برای انجام معاینات دقیق و شستشوی تخصصی دندان ها به صورت منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

منبع: بهترین مجله دندانپزشکی - zhaleimplant.ir

یکی از بدترین بیماریهای مرتبط با چاقی، بیماری قلبی و عروقی است. اشخاصی که چاق هستند معمولا با یک یا تعدادی از این بیماری ها مثل فشار خون بالا، حمله قلبی، بیماری عروق کرونری و ..مواجه هستند. با کاهش وزن و لاغر شدن میتوان تا حد زیادی به بهبود و درمان این بیماری ها کمک کرد. با ما همراه باشید تا در این مقاله بیشتر درباره این معضلات صحبت کنیم و به شما نشان دهیم چگونه یک متخصص جراحی لاغری خوب با عمل لاغری میتواند به افراد چاقی که بیماری قلبی دارند کمک کند تا سلامت قلبشان بهبود پیدا کند.

بیماری قلبی-عروقی مرتبط با چاقی

چاقی از بزرگترین معضلات بشر در عصر جدید است. شاید نتوان خود چاقی را یک بیماری تلقی کرد اما به واسطه اینکه میتواند باعث شکل گیری انواع و اقسام بیماری ها شود، میتوان به آن لقب ام‌الامراض را داد که لقب بسیار برازنده ای است. به شخصی که شاخص توده بدنی یا BMI برابر ۳۰ یا بالاتر از آن دارند معمولا به عنوان اشخاص چاق شناخته میشوند.

بیشتربخوانید... لاغری اندام در یک ماه

نارسایی، مهمترین بیماری قلبی در ارتباط با چاقی

ما کلا دو نوع نارسایی قلبی داریم. یکی نارسایی سیستولیک قلب و دیگری نارسایی دیاستولیک قلب. در نارسایی سیستولیک، قلب به طور عادی خون پمپاژ نمی کند. در این وضعیت درصد خونی که با هر انقباض عضله قلب از آن خارج میشود کاهش میابد. به عبارتی پمپاژ کاهش پیدا میکند و ناکامل است. در نارسایی دیاستولیک درصد تخلیه خون از قلب نرمال است. اما به دلیل سفت بودن عضله قلب، این ارگان هنوز نمیتواند به درستی خون را به بدن پمپاز کند.

اما واقعا چاقی چه ارتباطی با نارسایی قلبی دارد؟

در دستورالعمل نارسایی قلبی که در سال ۲۰۱۳ توسط دانشکده قلب و عروق و انجمن قلب آمریکا منتشر شد، اعلام شد که چاقی به عنوان نقطه شروع نارسایی قلبی در نظر گرفته می شود. در این راهنما، چاقی به عنوان یک بیماری پزشکی ذکر شده است که به خودی خود، فرد با داشتن آن، در مرحله A نارسایی قلبی قرار می دهد. مرحله A، مطابق با این راهنما، به مرحله ای اطلاق میشود که در آن شخص چاق بدون بیماری ساختاری قلبی و بدون علائم نارسایی قلبی در آن قرار دارد. این بدان معناست که، حتی اگر یک شخص چاق هیچ نشانه و علائمی از نارسایی قلبی نداشته باشد، اما به دلیل داشتن چاقی، در مرحله خطرناک A قرار دارد.

بیشتربخوانید... علایم یبوست بعد از عمل اسلیو

جراحی لاغری+ رژیم غذایی سالم+ ورزش منظم= بهبود بیماری قلبی

جراحی باریاتریک یا عمل لاغری( عمل اسلیو معده ، عمل ساسی معده  ....)، با کاهش شاخص توده بدنی یا BMI و کمک به افراد با چاقی شدید، در رسیدن به وزن سالم، می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند. مهمترین بخش این پروسه، انجام عمل توسط یک جراح لاغری خوب است. و بخش مهم دیگر آن در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم همراه با رژیم لاغری و ورزش منظم است.

منبع: مجله لاغری و تناسب اندام - gymju.ir

شکی نیست که همه متخصصان ارتودنسی دوست دارند سرعت درمان ارتودنسی را تسریع کنند، زیرا زمان کوتاه‌تر درمان به‌وضوح به نفع بیماران و ارتودنسی است. هیچ روش ارتودنسی مانند استفاده از بریس یا نگهدارنده در کمتر از چند ماه قابل اتمام نیست، اما طی پنج سال گذشته چندین روش برای سرعت بخشیدن به درمان ارتودنسی مانند کورتیکوتومی و ارتعاش ایجادشده است که توسط برخی از ارتودنسی استفاده می‌شود. همچنین روش دیگری به نام ارتودنسی فوری وجود دارد که لبخند شمارا حداکثر در طی یک تا 3 جلسه زیبا و براق می‌کند اما این روش دندان‌های کج یا هر نوع انسداد شما را ترمیم نمی‌کند. این فقط یک روش زیبایی است و برای برخی از بیماران که نمی‌توانند از بریس یا سایر اعمال ارتودنسی قابل‌مشاهده یا طولانی‌مدت یا مانند بازیگران جراحی دندان استفاده کنند، استفاده می‌شود. ارتودنسی فوری لبخند شما را به‌سرعت جوان و کامل می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند سال‌ها از درمان با بریس یا سایر دستگاه‌های ارتودنسی قابل‌مشاهده جلوگیری کنید. این‌یک گروه از روش‌ها است که از روکش‌های بریس و تاج‌های دندانی برای از بین بردن شکاف‌ها، اصلاح هم‌پوشانی‌ها استفاده می‌کند. قبل از اقدام در مورداستفاده از ارتودنسی فوری، به متخصص ارتودنسی مراجعه کرده و معاینات فکی مناسب را انجام دهید، همچنین با یک متخصص مشورت کرده و توصیه‌های لازم را رعایت کنید.

بیشتربخوانید.... ارتودنسی سرامیکی

ارتودنسی سریع دندان چیست

 ارتودنسی فوری به گروهی از روش‌ها گفته می‌شود که از روکش‌های چینی و تاج‌های دندانی برای از بین بردن شکاف‌ها، اصلاح همپوشانی‌ها و بهبود ظاهر زیبایی لبخند شما استفاده می‌شود. هنگامی‌که بیمار گزینه سریع‌تری را با توانایی تقویت رنگ و شکل دندان بخواهد، جایگزین ارتودنسی ثابت و سنتی می‌شود.

مزایا

مزیت این روش این است که بیماران نتایج فوری را به دست می‌آورند و همچنین این روش طولانی‌مدت طراحی‌شده است.

• ظاهر واقع بینانه.
• قابلیت تطبیق رنگ.
• مقاومت در برابر لکه.

ارتودنسی سریع دندان گزینه بسیار مناسبی برای رفع مشکلات دندانپزشکی زیر است:

• دندان‌های شکسته.
• دندان‌های ترک‌خورده.
• دندان‌های لکه‌دار و بدرنگ.
• مشکلات فاصله بین دندان‌ها.
• دندان‌های کج و ناهموار به شرطی که همراه موارد بالا باشد.

بیشتربخوانید... هزینه ارتودنسی

معایب ارتودنسی سریع دندان

ارتودنسی سریع به فرایندهای جزئی جراحی نیاز دارد که معمولا توسط متخصص لثه است، حدود یک هفته پس از قرارگیری بریس ها روی دندان‌ها، انجام می‌شود.

زمانی که از پمپ تصفیه استخر غیر استاندارد که راندمان کمی دارد و تنها با یک سرعت یکنواخت، آب استخر را تصفیه می‌کند استفاده شود، روزانه انرژی بسیار زیادی هدر می‌رود. علاوه بر این، فاکتورهای دیگری مانند روشن کردن پمپ آب استخر برای یک مدت طولانی، عدم ضدعفونی کردن آب و به هم خوردن تعادل شیمیایی آن، که همگی در ارتباط با پمپ استخر هستند، هر کدام به نوعی باعث هدر رفت انرژی کل در فضای استخر و تاسیسات استخر می‌شوند.

بیشتربخوانید... پمپ های حرارتی استخر

 ۱. هرچه موانع بر سر مدار تصفیه آب استخر کمتر باشد، هدر رفت انرژی نیز کمتر است

یک مسیر لوله کشی فرضی را در نظر بگیرید. هرچقدر این مسیر صاف، راست و مستقیم تر باشد، جریان آب و مدت زمان حرکت آن نیز بیشتر خواهد بود و کار  استهلاک تجهیزات استخر و قطعات الکتریکی بر سر مسیر آن نیز کمتر میشود. اما اگر مسیر لوله کشی پر پیچ و خم باشد و یا موانع مختلفی در مسیر باشد، جریان و مدت زمان عبور آب کاهش پیدا خواهد کرد. در این مسیر فرضی، سایز لوله و فیلتر موجود در مسیر میتوانند در سرعت و زمان جریان آب تاثیر داشته باشند. به این صورت که هرچه قطر لوله و سایز سیستم فیلتراسیون بزرگتر باشد، مقاومت کمتری در جریان آب ایجاد می شود و برعکس این قضیه نیز صادق است.

بیشتربخوانید.... ساخت استخر بتنی

 ۲. تنها زمانی از پمپ آب استخر استفاده کنید که واقعا به آن نیاز باشد

هرچه پمپ تصفیه استخر کمتر و بهینه تر کار کند به طبع در بخشی هرچند کوچک از هزینه های تعمیر ونگهداری استخر، صرفه جویی خواهد شد. اما توجه کنید که خاموش بودن یا کاهش بی دلیل استفاده از پمپ باعث افزایش بار فیلتراسیون خواهد شد. زیرا هرچه پمپ کمتر کار کند زحمت فیلتراسیون و ضدعفونی نیز بیشتر میشود. در بحث طراحی و ساخت استخر ها اغلب ذکر میشود که مدت زمان روشن بودن پمپ آب استخر دست کم ۸ ساعت در روز باشد. بر همین اساس زمانی که استخر بسیار پر استفاده است و یا هوا بسیار گرم است حداکثر تا ۱۶ ساعت میتوان پمپ آب را در شبانه روز روشن گذاشت. و به طور کلی مناسبترین بازه زمانی روشن بودن پمپ آب استخر میتواند ۱۲ تا ۱۵ ساعت باشد.

 ۳. به جای یک‌ سرعته بودن پمپ، از پمپی با سرعت‌های متغییر استفاده کنید

پمپ های با سرعت متغییر قابل تنظیم هستند و میتوان سرعت را در آن ها کاهش یا افزایش داد. به طبع هرچه سرعت کمتر باشد میزان ذخیره انرژی و هدررفت آن نیز کمتر میشود. در بازار تاسیسات استخر ، پمپ هایی در دسترس هستند که دارای چند سطح سرعت هستند و میتوان به صورت دستی سرعت پمپ را تغییر داد. خوشبختانه نمونه های دیگری نیز وجود دارند که به صورت هوشمند سرعت و جریان آب را تشخیص میدهند و در مواقع لزوم خودشان سرعت را کم و زیاد میکنند. و اینگونه تا حد زیادی در مصرف انرژی صرفه جویی میشود

بیشتربخوانید... مزایای استخرهای فایبرگلاس

زمانی که از پمپ تصفیه استخر غیر استاندارد که راندمان کمی دارد و تنها با یک سرعت یکنواخت، آب استخر را تصفیه می‌کند استفاده شود، روزانه انرژی بسیار زیادی هدر می‌رود. علاوه بر این، فاکتورهای دیگری مانند روشن کردن پمپ آب استخر برای یک مدت طولانی، عدم ضدعفونی کردن آب و به هم خوردن تعادل شیمیایی آن، که همگی در ارتباط با پمپ استخر هستند، هر کدام به نوعی باعث هدر رفت انرژی کل در فضای استخر و تاسیسات استخر می‌شوند.

بیشتربخوانید... پمپ های حرارتی استخر

 ۱. هرچه موانع بر سر مدار تصفیه آب استخر کمتر باشد، هدر رفت انرژی نیز کمتر است

یک مسیر لوله کشی فرضی را در نظر بگیرید. هرچقدر این مسیر صاف، راست و مستقیم تر باشد، جریان آب و مدت زمان حرکت آن نیز بیشتر خواهد بود و کار  استهلاک تجهیزات استخر و قطعات الکتریکی بر سر مسیر آن نیز کمتر میشود. اما اگر مسیر لوله کشی پر پیچ و خم باشد و یا موانع مختلفی در مسیر باشد، جریان و مدت زمان عبور آب کاهش پیدا خواهد کرد. در این مسیر فرضی، سایز لوله و فیلتر موجود در مسیر میتوانند در سرعت و زمان جریان آب تاثیر داشته باشند. به این صورت که هرچه قطر لوله و سایز سیستم فیلتراسیون بزرگتر باشد، مقاومت کمتری در جریان آب ایجاد می شود و برعکس این قضیه نیز صادق است.

بیشتربخوانید.... ساخت استخر بتنی

 ۲. تنها زمانی از پمپ آب استخر استفاده کنید که واقعا به آن نیاز باشد

هرچه پمپ تصفیه استخر کمتر و بهینه تر کار کند به طبع در بخشی هرچند کوچک از هزینه های تعمیر ونگهداری استخر، صرفه جویی خواهد شد. اما توجه کنید که خاموش بودن یا کاهش بی دلیل استفاده از پمپ باعث افزایش بار فیلتراسیون خواهد شد. زیرا هرچه پمپ کمتر کار کند زحمت فیلتراسیون و ضدعفونی نیز بیشتر میشود. در بحث طراحی و ساخت استخر ها اغلب ذکر میشود که مدت زمان روشن بودن پمپ آب استخر دست کم ۸ ساعت در روز باشد. بر همین اساس زمانی که استخر بسیار پر استفاده است و یا هوا بسیار گرم است حداکثر تا ۱۶ ساعت میتوان پمپ آب را در شبانه روز روشن گذاشت. و به طور کلی مناسبترین بازه زمانی روشن بودن پمپ آب استخر میتواند ۱۲ تا ۱۵ ساعت باشد.

 ۳. به جای یک‌ سرعته بودن پمپ، از پمپی با سرعت‌های متغییر استفاده کنید

پمپ های با سرعت متغییر قابل تنظیم هستند و میتوان سرعت را در آن ها کاهش یا افزایش داد. به طبع هرچه سرعت کمتر باشد میزان ذخیره انرژی و هدررفت آن نیز کمتر میشود. در بازار تاسیسات استخر ، پمپ هایی در دسترس هستند که دارای چند سطح سرعت هستند و میتوان به صورت دستی سرعت پمپ را تغییر داد. خوشبختانه نمونه های دیگری نیز وجود دارند که به صورت هوشمند سرعت و جریان آب را تشخیص میدهند و در مواقع لزوم خودشان سرعت را کم و زیاد میکنند. و اینگونه تا حد زیادی در مصرف انرژی صرفه جویی میشود

بیشتربخوانید... مزایای استخرهای فایبرگلاس

وقتی ما به افراد مشهور فکر می کنیم، اغلب به این نتیجه می‌رسیم که آن ها همیشه پر از زرق و برق و آماده رفتن بر روی فرش قرمز هستند. بنابراین دیگر این را نمی بینیم که آن ها هم یک انسان هستند و مانند تمام انسان های دیگر زندگی می‌کنند و می‌توانند مشکلاتی در ظاهرشان مانند مشکل دندان و فک داشته باشند. وقتی که یک انسان مشهور درمان ارتودنسی بر روی دندانش انجام می دهد، اغلب افراد فکر می ‌کنند که نوع کار ارتودنسی بر روی دندان آن ها با انسان های عادی تفاوت دارد. به دلیل این تفکر است که نام های مختلفی برای کارهای آن ها گذاشته می شود. با بهترین متخصص ارتودنسی در تهران همراه باشید.

ارتودنسی سلبریتی داکوتا فانینگ

داکوتا فانینگ از کودکی در مقابل دوربین بزرگ شده است. بنابراین تمام کسانی که فیلم ها و سریال های این شخصیت را دیده اند، می دانند که از روز اولی که داکوتا فانینگ ارتودنسی برای دندان‌هایش قرار داد تا زمانی که درمانش کامل شود، شاهد روند طول درمانش بودیم. او در مصاحبه اش توضیح داده بود که به دلیل مشکلاتی، برخی از دندان هایش را از دست داده بود و برخی دیگر باید کشیده می شدند. او از انواع لوازم درمان ارتودنسی مانند وسایل منبسط کننده، چرخ دنده سر تا مهاربندها و نگهدارنده ها برای درمان مشکل دندانش استفاده کرد و در آخر اعلام کرد که لبخند زیبایی که در حال حاضر دارد، ارزش تحمل آن سختی ها را داشت.

ارتودنسی سلبریتی ها آریل وینتر

 او در نقش معروف الکسانفی در خانواده مدرن بود که در فصل دوم، تمام بینندگان شاهد استفاده کردن از بریس های سنتی (ارتودنسی ثابت) آریل وینتر بودند.

بیشتربخوانید... پوسیدگی دندان حین ارتودنسی

ارتودنسی سلبریتی ها در مورد جاستین بیبر

جاستین بیبر در روزهای اوج نوجوانی و معروفیتش به درمان ارتودنسی نیاز پیدا کرد. این شخصیت برخلاف سایر شخصیت‌ هایی که اعلام کردیم، ترجیح داد که ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین را برای درمان مشکلش استفاده کند. مسلما ارتودنسی نامرئی نه تنها برای افراد مشهور، بلکه تمام افرادی که می توانند این نوع درمان را بگیرند، یک گزینه عالی به حساب می آید. در واقع جاستین بیبر حدود یکسال ارتودنسی دندان پایین نامرئی را بر روی دندان هایش داشت و فقط زمانی که می خواست غذا بخورد و یا دندان هایش را تمیز کند، آن را از داخل دهانش بر می‌داشت. پس از مدتی کم کم دندان ها به جای اصلی خود بازگشتند و درمان ارتودنسی نامرئی جاستین‌بیبر به پایان رسید.

منبع: مجله دندانپزشکی ارتودنتیست - orthodentist.ir

استراحت بعد از ایمپلنت دندان و قابلیت استفاده از ایمپلنت به شکل دندان طبیعی از جمله سوالاتی است که بسیاری از بیماران دارند. بایستی به این دسته از بیماران گفت که استراحت بعد از ایمپلنت دندان جهت ایجاد پیوند قوی بین ایمپلنت و استخوان فک لازم و ضروری است. بایستی برای دوره ای کوتاه فشار زیادی به ایمپلنت کاشته شده وارد نشود. در ادامه با ارتودنتیست همراه باشید تا شما را برای دوره بعد از کاشت ایمپلنت راهنمایی کنیدم.

بیشتربخوانید... ارتودنسی فلزی چیست

استراحت بعد از ایمپلنت دندان چگونه است؟

وقتی دندان مصنوعی در سیستم فکی و دهانی فرد کاشته می شود، بایستی اتصال قوی و محکم بین این دو برقرار گردد تا دندان کاشته شده بتواند نقش دندان طبیعی را برای بیمار بازی نماید. ایمپلنت کاشته شده در زمان اولیه دچار حساسیت بوده و بمرور زمان با سیستم دهانی بیمار تطابق پیدا می کند. در این بیماران نبایستی بر ایمپلنت فشار زیادی وارد شود و تا حدود ممکن بایستی از مصرف غذاهای سفت تا چند روز بعد از کاشت ایمپلنت دندان اجتناب شود. با مصرف غذاهای نرم و شل از ایجاد فشار زیاد به ایمپلنت خودداری کنید.

توصیه هایی به بیماران در مورد کاشت دندان

لازم است بدانید کاشت ایمپلنت در چند مرحله و طی مراحل مختلف انجام می شود. ابتدا بایستی پایه تیتانیومی درون استخوان فک بیمار جایگذاری شده و سپس زمان کافی به ایمپلنت داده شود تا پیوند قوی و محکم بین ایمپلنت و استخوان فک برقرار شود. مراحل ایجاد روکش و نصب آن بر روی ایمپلنت دندان نیز به صورت مجزا انجام می شود. یکی از اصولی ترین توصیه ها که دندانپزشکان به بیماران خود دارند، رعایت بهداشت است. چه در مرحله کاشت دندان و یا در مراحل بعد از کاشت نیاز به رعایت بهداشت از طرف بیمار است. استفاده از دهانشویه ها و مسواک جهت این امر به بیماران توصیه می شود. بایستی توجه کرد بیمار از مصرف غذاهای سفت که فشار به ایمپلنت کاشته شده می آورد اجتناب کند. مسواک زدن نیز بایستی به این صورت باشد که فشار به ایمپلنت نیاورد.

بیشتربخوانید... ارتودنسی زودبازده

غذاهای توصیه شده به بیماران بعد از کاشت ایمپلنت دندان

غذاهای مصرفی توسط بیمار بایستی به نحوی باشد که سیستم ایمپلنت فشار نیاورد. غذاهای نرم و آبی به این دسته از بیماران توصیه می شود. مصرف غذاهای نرم و آبی تا یک هفته بعد از کاشت ایمپلنت به بیمار توصیه می شود. اگر به ایمپلنت فشلر بیاید ممکن است ایمپلنت کاشته شده دچار لق شدگی شده و این امر باعث شکست درمان ایمپلنت کاشته شود.

منبع: مجله دندانپزشکی ارتوبلاگ - orthoblog.ir